Arquivos de Tag: treinos

A importância da segurança durante a prática do Cheerleading

Nós sabemos o quão lindo é assistir uma competição de Cheerleading: as flyers voando cada vez mais alto, bases dando toda a sua força, danças maravilhosas e todo o espírito de equipe transbordando sob o tatame! Mas além de ser um esporte extremamente performático e com grande impacto visual, o Cheerleading também necessita de uma […]

Preparação para os jogos: modalidades coletivas

Olha a cara da nossa tropa Integraê, porque hoje o assunto é de interesse geral da nação e vem quente neste pré-jogos! O clima de disputa já tomou conta e a curiosidade também, por isso fomos ouvir duas atléticas sobre sua preparação, expectativas e algumas dicas para as modalidades coletivas! A menina dos olhos de […]

A visão da delegação perante a diretoria

Uma atlética é reflexo da sua diretoria. Essa afirmação é quase incontestável! Uma diretoria desorganizada tem eventos desorganizados, perde pontos em jogos por falhas cometidas por conta de desorganização, tem uma delegação frustrada e desanimada… e com uma delegação desanimada, não importa o quanto a diretoria tente, as coisas não vão acontecer como os membros […]

A importância dos cuidados com os atletas durante competições esportivas

Inúmeros jogos, festas, praças esportivas e uma logística impecável para dar conta de tudo isso. Em meio ao ambiente agitado – e cronometrado – dos jogos universitários, cabe à diretoria uma difícil tarefa: administrar toda a sua delegação, buscando o equilíbrio perfeito entre as festas/integração e o melhor desempenho esportivo possível. Por isso, um ponto […]

Como dar início aos treinos da Atlética

Sempre que termina aquele período maravilhoso das férias de verão e se inicia o novo semestre letivo, existe uma grande dificuldade para as Atléticas mais jovens, que é dar início aos treinos das modalidades. A matéria de hoje vem com uma pegada especial para dar um “UP” para essas Atléticas que querem dar início aos […]

Desculpas que todo mundo dá pra não treinar

É galera, a gente bem que tentou, mas não teve escapatória… O ano letivo já voltou pra algumas faculdades por aí, ou tá muuuito perto de voltar pra outras. A rotina vai voltar ao normal, aulas, horários e provas vão voltar a exigir bastante de todo mundo e (graças a Deus) as festas também já […]

Como entrar para uma equipe de Cheerleading

Com a volta das aulas, voltam também os treinos e seleções para formações de novos times para os jogos, assim como as equipes de Cheer. Quase todo mundo já viu algum filme de Cheerleaders americanos e pensou “nossa, que sonho”, e há algum tempo atrás esse sonho não era tão alcançável como é hoje. O […]

Como é a organização esportiva durante os jogos?

Hoje o assunto é um pouco mais técnico. Apesar dos jogos serem os dias mais lindos, felizes e ensolarados do ano, hoje eu vou falar um pouco do que rola especificamente na parte esportiva: cada jogo de cada modalidade, como funciona cada negociação, contratação e organização. Como vocês já sabem, cada Liga de cada Jogos […]

Como melhorar a gestão esportiva na atlética

Se existe uma limitação inerente a todas as Atléticas, seja as recém-nascidas ou as mais consolidadas e maduras, essa limitação é a quantidade dos alunos do(s) curso(s) que a própria representa. Que seja, a Atlética não pode escolher, influenciar ou alterar o número de alunos que possui – possíveis atletas – e tal fator é […]