Mente sã, corpo são, essa frase nunca fez tanto sentido como nos últimos dias, é totalmente perceptível que a indução de alguns transtornos que a mente pode nos pregar nos levam muitas vezes a impactar a nossa saúde física. Pensando nesse ponto é de total importância que estejamos bem com nós mesmos, seja na nossa […]
Arquivos de Tag: saúde mental
09
out
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Ingressar na universidade é o desejo de todo estudante e um grande passo na nossa carreira, que nos coloca diante de um novo estilo de vida. Ao entrar nessa nova rotina nos deparamos com novas experiências, sejam elas boas como os novos grupos de amizade, a curtição que só a faculdade nos proporciona (saudades inclusive) […]
27
mar
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Estamos no final de março, alguns voltando às aulas por agora e outros já quase no meio do período… e aí vem a pergunta: ainda consigo fazer alguma coisa de diferente por mim? E a resposta é óbvia: SIM! Separei algumas dicas de coisas que você ainda pode fazer por você, vamos juntos dar uma […]
03
set
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Os meses foram ganhando cores, cores essas para lembrar de campanhas da saúde. O objetivo é propagar informação e lembrar das prevenções sobre algumas doenças. Setembro chegou e com ele as redes sociais lotam de campanhas do setembro amarelo. Mas o que é esse tal? Qual a sua importância? Setembro Amarelo é o mês de […]
Mundo Universitário
O estresse e a ansiedade na vida acadêmica têm solução dentro da própria Universidade?
24
jan
jan
A resposta é SIM (por mais estranho que pareça)! Depois de iniciar nessa longa jornada, aprendemos que a vida acadêmica não é “um mar de rosas”. Primeiro, antes mesmo de entrar na Universidade, passamos pelo – aterrorizante – vestibular, uma união entre mudanças, desespero e tensão. Depois de descobrir a aprovação, nós – ingênuos calouros […]
17
jan
jan
O Integraê, esse blogão lindo, tá sempre de olho nas noticias que envolvem o mundo acadêmico para trazer o melhor conteúdo pra vocês, e um assunto que tem aparecido e nos preocupado bastante são os números de suicídios e tentativas de estudantes. Por isso vamos falar e apoiar nesse post uma campanha super legal que […]
19
set
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Atualmente é comum encontrarmos nos nossos feeds textos e matérias que falam sobre transtornos mentais relacionados à rotina acadêmica, às vezes chegando as situações extremas, desistência dos estudos, isolamento e até mesmo suicídio. “EITA LASQUERA, o que que o Integraê tá falando dessas coisas?” Parece um assunto super “pesado”, né? E é, mulekada! Por esses […]