Arquivos de Autor: Natasha Contrera

Como sobreviver a 4 dias de jogos? O Integraê te conta!

Não é raro a gente voltar dos jogos e ficar doente ou perceber que nossos amigos estão gripados, sem voz, parecendo um grupo de zumbis tatuados andando pelos corredores da facul. Então pra ajudar essa galera que vai encarar essa maratona de jogos – tenda – festa – after – jogos – tenda – festa […]

Psicologia no esporte universitário, sim!

Nos esportes de alto rendimento as comissões técnicas são compostas por muitos profissionais. O atleta é observado e trabalhado em diversos aspectos por olhares diferentes e só pra deixar melhor ainda, esses profissionais podem trabalhar de forma multidisciplinar ou até mesmo interdisciplinarmente. Quando isso acontece é show de bola! Parece muito longe da realidade das […]

Precisamos falar sobre saúde mental

Não é frescura, existem explicações biológicas. Não é preguiça, é sofrimento. É um fato, é científico e está acontecendo!  Crises de depressão, ansiedade, pânico, tem nossa saúde mental em comum e junto a ela o tabu de não se falar sobre isso. Junto com o tabu, um senso comum que desqualifica a pessoa que está passando […]

Tá difícil escolher o curso de graduação? Dicas de como sair dessa pressão!

Todo mundo lembra como foi quando precisou decidir que curso faria na universidade, que profissão seguir, que ciência estudar… existem inúmeras maneiras de abordar esse tema, cada escola e cada família lida com ele de maneira diferente, no meu caso, por exemplo, não foi uma escolha tão consciente, nem meu colégio nem meus pais me […]

Como agir em um caso de assédio/agressão dentro das festas universitárias!

Sugiro que respirem, uma boa e longa inspiração seguida de uma expiração calma. Sim, o texto de hoje envolve machismo, feminismo e com certeza violência. Esse texto não tem a pretensão de explicar o machismo ou dar uma receita de como lidar com ele, e sim de levantar essa discussão. Então leia, porque não importa […]

Interpsico: o que foi a insanidade desses jogos de aloja compartilhado!

Ahhh o INTERPSICO, jogos já tradicional com mais de vinte edições não é um dos maiores jogos, nem um dos mais famosos, mas com certeza é o mais integração de todos! Pela terceira vez Santa Rita do Passa Quatro foi palco desse eventão da porra, a cidade que foi sede do então melhor INTERPSICO de […]

Jogos Pan-americanos UNIVERSITÁRIO. A gente te conta com detalhes!

E depois de falar de FUPE e daquele monte de campeonato legal que ela da acesso, não dava pra não falar desse evento INCRÍVEL que o nosso Brasilzão vai receber esse ano. Você sabia que existe um fucking jogos Pan-americanos UNIVERSITÁRIO? Pois é, tem sim! Sua primeira edição será realizada esse ano e vai ser […]

Você sabe o que é FUPE? Não?! Então se liga nesse campeonato TOP!

Buenas tardes amigos do integraê! Hoje eu tô aqui pra falar ou apresentar, pra quem não conhece, um campeonato universitário IRADO e que só tem crescido no estado de São Paulo: a FUPE! A Federação Universitária Paulista de Esportes, regida pela CBDU (Confederação Brasileira de Desporto Universitário) que por sua vez é regida pela FISU […]

Tenha um currículo TOPZERA em 7 passos

Você com certeza já ouviu a frase: o ano só começa depois do carnaval. E se você não só ouviu, como também deixou seu ano profissional pra começar só depois do carnaVRAU incrível desse ano, tem um texto importantíssimo pra você aqui!  Currículo! Um negocinho “simples” que pode te abrir as portas mais f****! É […]

Janeiro Branco e a influência em estudantes universitários!

O Integraê, esse blogão lindo, tá sempre de olho nas noticias que envolvem o mundo acadêmico para trazer o melhor conteúdo pra vocês, e um assunto que tem aparecido e nos preocupado bastante são os números de suicídios e tentativas de estudantes. Por isso vamos falar e apoiar nesse post uma campanha super legal que […]